암세포가 싫어하는 음식 30가지

암세포가 싫어하는 음식 30가지

 

1. 배- 발암 물질의 배출을 돕는다.

2. 율무- 결장암에 탁월한 항암효과

3. 고구마- 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방.

4. 콩- 유방암과 전립선암에 좋다.

5. 된장 청국장- 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과

6. 등푸른 생선- DHA로 암을 예방하고 장수한다.

7. 새우젓- 면역력을 증강시켜 암을 예방

8. 녹황색 채소, 케일- 녹색 밥상이 암예방

9. 브로콜리- 유방암, 대장암에 효과

10. 새싹채소- 어리지만 효능이 좋다.

 

11. 양배추- 위, 대장, 직장암에 좋다

12. 신선초- 흡연자의 항산화효과를 높여준다.

13. 시금치- 손상된 DNA를 복구할 암 예방 성분이 풍부하다.

14. 미나리- 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배

15. 곰취- 저공해 산나물의 힘

16. 도라지, 가지- 암세포의 소멸을 돕는다.

17. 당근- 폐암과 유방암을 억제

18. 고추- 위암을 억제

19. 마늘, 생강- 미 국립 암 연구소가 선정한 으뜸 항암식품

20. 양파- 껍질 부분에 항암물질 풍부

 

 

21. 호박- 주황색 식물의 대표주자

22. 부추- 부추가 들어가면 항암효과 2배

23. 쑥- 양지바른 언덕에 자라며 항암효과 풍부

24. 버섯류- 초기위암, 폐암, 후두암에 좋다.

25. 토마토- 가공식품에 항암효과가 풍부

26. 알로에- 암세포의 성장과 전이를 막는다.

27. 미역, 다시마, 김- 바다에서 나는 최고의 해조류

28. 현미, 콩- 현미 콩밥으로 주식을 바꿔라

29. 딸기류- 구강암, 식도암등을 예방

30. 머루- 일반 포도보다 10배 뚸어난 항암효과